비건이란, 비건종류, 채식주의와의 차이
최근 비건에 대한 관심이 높아지면서, 많은 사람들이 건강한 식단과 동물 복지를 위해 비건 라이프스타일을 선택하고 있습니다. 비건은 단순히 채식을 넘어, 동물성 제품을 일체 사용하지 않는 삶의 방식입니다. 육류, 생선, 유제품, 달걀뿐만 아니라 동물 실험을 거친 화장품, 가죽 제품 등도 사용하지 않죠.이 글에서는 비건이 무엇인지, 왜 비건을 선택하는지, 비건 식단을 시작하는 방법, 그리고 다양한 비건 레시피와 라이프스타일 정보를 소개해 드리려고 합니다. 비건에 관심이 있거나, 비건 식단을 시작하고 싶은 분들에게 도움이 되길 바랍니다. 우선 비건과 채식주의자를 헷갈려 하시는 분들이 있어 그 차이를 먼저 알아보겠습니다.채식주의자와 비건의 차이 채식주의자: 채식주의자는 육류(소고기, 돼지고기, 닭고기 등)를 ..
생활정보
2024. 9. 13.
