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맛있는 숙성회 모둠 [숙성회 136 군자점] - 감칠맛 나는 후기 서울 군자역 인근, 바쁜 하루를 마무리하고 여유를 찾고 싶은 저녁.누군가에게는 “그냥 회 한 접시”일 수도 있지만, 저에겐 이곳 ‘숙성회136 군자점’에서의 식사가 꽤나 의미 깊은 시간이었습니다. 특히 지인과 둘이 오붓하게 나눴던 이 자리는 음식의 질과 조용한 분위기, 그리고 정갈한 플레이팅 덕분에 더욱 특별했어요.입에서 녹는 신선한 회, 그 이상의 가치를 느끼다✔ 숙성 모둠회 – 컬러부터 다르다첫 접시부터 시선을 사로잡는 모둠회. 사진에서도 보이듯, 신선도와 컬러감이 굉장히 뛰어납니다.다양한 부위의 연어, 광어, 참치, 단새우, 우니(성게알), 전복, 문어, 가리비, 날치알, 김말이 등으로 구성된 플레이트는 보기만 해도 감탄이 나옵니다. "> ➤ 시식 포인트:연어는 말 그대로 ‘녹는다’라는 표현이 어.. 음식 효능 2025. 10. 18.
필동면옥 탐방기 — 맑고 깊은 평양냉면과 촉촉한 제육의 환상 궁합 남산 산책을 마치고 허기진 배를 움켜쥐고 친구와 함께 찾은 곳, 바로 서울 중구 필동에 자리한 '필동면옥'입니다. 수많은 평양냉면집을 다녀봤지만, 저에게는 이곳이 가장 깊고 담백한 맛을 자랑하는 집으로 손꼽힙니다. 오늘은 그 생생한 후기와 함께, 냉면과 제육의 찰떡 조합을 소개해드릴게요.위치와 분위기필동면옥은 충무로역 1번 출구에서 도보 5분 거리, 남산골 한옥마을과도 가까워 산책 후 식사 장소로 딱입니다. 외관은 오래된 전통 냉면집의 분위기가 물씬 풍기며, 내부는 단정하고 조용한 분위기로 식사에 집중하기 좋은 구조입니다. 특히 점심시간 전후엔 웨이팅이 길 수 있으니 참고하세요. "> 대표 메뉴 소개 (10가지 이상)물냉면: 맑고 깔끔한 육수에 메밀면, 계란, 오이, 배가 올라간 기본 메뉴비빔냉면: 새.. 음식 효능 2025. 10. 18.
단호박 효능부터 세척, 찌는 법까지, 알차게 먹는 건강 정보 총정리! ※ 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받습니다.단호박, 왜 이렇게 인기일까?쌀쌀한 날씨가 시작되면 더 자주 찾게 되는 채소가 있죠. 바로 단호박입니다.고소하면서도 자연스러운 단맛, 부드러운 식감 덕분에 아이 간식부터 다이어트 식단까지 다양하게 활용되고 있어요.그런데 단호박이 단순히 맛있는 것에 그치지 않고, 건강에도 상당한 도움을 주는 식품이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 단호박의 숨은 효능, 맛있게 찌는법, 그리고 올바른 세척방법까지 꼼꼼하게 정리해드립니다. 단호박의 효능 – 작지만 강력한 슈퍼푸드의 진면목✅ 1. 항산화력 최강! – 피부부터 세포까지 지켜주는 베타카로틴의 힘단호박의 진한 노란빛, 그냥 색이 예쁜 게 아니에요.이 색깔은 ‘베타카로틴’이라는 강력한 항산.. 건강 2025. 10. 16.
김장철 필수템! 해남 절임배추 20kg, 믿고 사는 곳 & 가격 총정리 ※ 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받습니다.올해 김장김치 해야하나... 사먹을까...김장철이 다가올수록 고민되는 절임배추 준비. 해남 절임배추 직거래부터 쿠팡에서 구매 가능한 절임배추 10kg, 20kg 가격 정보까지 한눈에 정리했습니다. 품질 좋고 신선한 절임배추 파는 곳을 찾는다면 지금이 기회입니다. 김장철, 절임배추 어디서 사야 할까?매년 김장철이 되면 “절임배추 어디서 사야 하지?” 하는 고민이 시작됩니다.직접 배추를 절이는 일은 생각보다 고된 노동입니다. 물에 절이고, 뒤집고, 소금 비율 맞추고… 하루가 다 가버리죠. "> 이럴 때 간편하게 절임배추를 온라인으로 주문하면 김장 준비가 훨씬 수월해집니다. 특히 해남 절임배추는 전국적으로 유명할 만큼 맛과 품질이.. 음식 효능 2025. 10. 7.
온누리 상품권 사용법과 할인 구매 꿀팁, 전통시장을 현명하게 즐기는 법 온누리 상품권으로 전통시장을 5~10% 할인된 가격에 이용하세요. 사용처, 구매 방법, 모바일 상품권, 가맹점 정보까지 알뜰 꿀팁 정리! 온누리 상품권, 왜 필요할까?최근 물가 상승으로 장을 볼 때 부담을 크게 느끼는 분들이 많습니다. 특히 전통시장은 따뜻한 정과 신선한 상품이 가득하지만, 편의성이나 결제 혜택 면에서는 대형마트에 비해 부족하다고 생각하는 분들이 많습니다. 저 역시 비슷한 고민을 했는데요. 그러다 알게 된 것이 바로 온누리 상품권입니다. 이 상품권을 알뜰하게 활용하면 장보기도 저렴하고, 전통시장도 함께 살릴 수 있는 일석이조 효과를 얻을 수 있습니다.온누리 상품권이란?온누리 상품권은 정부가 전통시장을 활성화하기 위해 도입한 제도입니다. 온누리상품권 통합관리시스템에 따르면, 현재 전국 대부.. 생활정보 2025. 9. 26.
KTX 노선도와 예매 방법 총정리 - 처음 이용하는 분들을 위한 꿀팁! 처음 KTX를 이용하려고 하시나요? 복잡해 보이는 노선도, 다양한 열차 종류, 예매 방법까지... 처음 접하면 막막할 수 있어요. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는 KTX 이음노선도, KTX 경부선노선도, 호남선노선도부터 예매 사이트, 요금표, 할인 방법까지 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요. 승차권 예매 바로가기 ➡️ "> ✨ KTX 노선도 정리KTX는 대한민국을 동서남북으로 빠르게 연결하는 고속철도로, 노선에 따라 다양한 경로와 목적지가 존재합니다. 주요 노선은 경부선, 호남선, 그리고 KTX-이음으로 대표되며, 각각의 노선은 이용 목적에 따라 선택하시면 돼요.1. KTX 경부선 노선도서울에서 부산까지 연결되는 대한민국 대표 노선입니다. 주요 정차역은 서울, 광명, 천안아산, 대전, 김천(구미), 동.. 생활정보 2025. 9. 22.
폴로 정품구별, 정품인증 하는 방법 "> 폴로 상품은 판매하는 곳도 많고 가격도 차이가 많이 납니다.폴로상품을 사면서 찜찜함을 덜할, 정품 구별법과 인증하는 법을 알아보았습니다. [폴로 정품 구별법]폴로 정품 여부 확인법은 다음과 같습니다.1. 택·라벨 확인내부 케어라벨: 글씨가 선명하고 정렬이 정확함. 흐리거나 삐뚤면 가품 가능성 있음.가격택(Price tag): 바코드, 품번(Style No.), 컬러 코드, 사이즈가 모두 일치해야 함.2. 로고 자수·프린트자수 모양: 말 모양이 섬세하고, 기수의 채찍·다리 부분이 끊김 없이 정밀해야 정품.가품은 말 다리나 고삐가 두껍거나 뭉개진 경우가 많음.3. 봉제 품질실밥이 정리되어 있고 이음새가 균일해야 함.정품은 스티치 간격이 일정하고 꼼꼼함.4. 원단·재질정품은 면, 울, 데님 등 소재가 .. 생활정보 2025. 9. 20.
상생페이백 2025 총정리: 신청해봤습니다. 더 쓰면 더 돌려주는 정부지원 혜택 "> 상생페이백 2025년 하반기, 다시 돌아온 정부의 소비지원 정책 ‘상생페이백’.간단히 말해 카드를 사용한 만큼 디지털 온누리상품권으로 돌려받아국민 소비를 진작시키고, 그 소비가 자연스럽게 소상공인 매출로 연결되도록 설계된 시스템입니다.2024년에 이어 2025년에도 적용되며, 특히 올해는 혜택과 편의성 모두 강화되었죠.어떻게 하면 제대로 참여하고 혜택을 받을 수 있을지, 지금부터 자세히 알려드릴게요. 상생페이백이란?2024년 대비 얼마나 더 썼는지가 핵심2025년 9월부터 11월까지의 카드 소비액이2024년 월평균 카드 소비액보다 늘어난 경우,증가분의 20%를 디지털 온누리상품권으로 돌려주는 정책입니다. 핵심 포인트는 다음과 같습니다.기준 연도: 2024년 카드 사용 실적계산 기간: 2025년 9.. 제도 혜택 관련 2025. 9. 19.
2025 추석연휴 고속도로 통행료 면제, 대중교통 연장, 주요 관광지 무료 개방 2025년 추석연휴에는 고속도로 통행료 면제, 대중교통 연장, 주요 관광지 무료 개방 등 다양한 교통 혜택이 제공됩니다. 교통 혼잡 완화 정보와 실전 꿀팁도 꼭 참고하세요. "> 추석연휴 고속도로 통행료 면제➡️고속도로 통행료 사이트 바로가기전국 모든 고속도로(민자 제외 가능성 있음)에서 차량 통행료가 무료로 면제됩니다.면제 기간: 10월 4일(토)~10월 7일(화)까지, 4일간 시행.적용 방법: 하이패스 차량은 단말기 활성화 후 통과하면 자동 0원, 일반차로는 통행권 제출 시 면제.실시간 교통정보와 혼잡 예측귀성길: 10월 4~5일 오전·오후 시간, 귀경길은 10월 6~7일 오후~야간 정체 예상.실시간 확인 방법: 한국도로공사 앱, KBS 교통방송, 카카오맵·티맵 네비 실시간 안내 활용.주요 혼잡구간.. 생활정보 2025. 9. 16.
살을 파먹는 유충 신세계 나사벌레 감염사례가 나왔어요. 뉴스를 보다가 신세계 나사벌레가 첫 인체 감염사례가 나왔다는 내용을 보고 정리해보았습니다."> 신세계 나사벌레(New World Screwworm) 란?신세계 나사벌레(New World Screwworm, 학명 Cochliomyia hominivorax)는 파리목 곤충의 유충으로, 성체가 온혈동물(가축, 야생동물, 사람)의 피부에 알을 낳으면 부화한 구더기가 숙주의 생살을 파고들어 조직을 갉아먹는 매우 치명적인 기생충입니다.나사벌레의 이름은 구더기가 피부에 침투하는 방식이 마치 나사를 돌려 박는 것처럼 나선형으로 파고들기 때문에 붙여졌습니다. 주로 소와 야생동물에 치명적이며, 사람에게 감염되는 경우는 드물지만 감염 시 극심한 고통을 유발하며, 치료가 늦어질 경우 사망에 이를 수 있습니다.">신세계 나사벌.. 건강 2025. 8. 25.
하복부 비만, 아랫배가 나오는 이유 연령대별 증상 원인 해결방법 총정리 아랫배가 나오는 원인을 연령대별, 증상별, 원인과 운동, 식이방법등을 알기 쉽게 안내드리겠습니다."> 연령대별 아랫배가 나오는 주요 원인20-30대: 생활습관 변화기 이 시기에는 주로 급격한 생활환경 변화로 인한 복부비만이 시작됩니다. 대학 졸업 후 직장생활을 시작하면서 활동량이 급격히 감소하고, 회식문화와 불규칙한 식사패턴이 주된 원인이 됩니다. 특히 남성의 경우 내장지방이 복부에 집중적으로 축적되기 시작하며, 여성은 출산 후 복직근 분리나 골반저근육 약화로 인해 아랫배가 나올 수 있습니다.40-50대: 호르몬 변화기 중년기에는 기초대사율이 현저히 감소합니다. 남성은 테스토스테론 감소로 근육량이 줄어들면서 대신 내장지방이 증가하고, 여성은 폐경기 에스트로겐 감소로 인해 지방분포가 변화하여 복부에 지방이.. 건강 2025. 8. 25.
국민건강보험 환급금, 내 돈 내가 찾아가는 특급 비법! "이거 내 돈 맞아?" "왜 나한테는 연락이 없었지?"건강보험료 꼬박꼬박 내고 계시죠? 그런데 혹시 '내가 낸 보험료 중에 돌려받을 돈'이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 '국민건강보험 환급금' 이야기인데요. 많은 분들이 이 돈의 존재조차 모르고 계셔서 안타까운 마음에 오늘 이 글을 씁니다.특히 50~60대 어르신들은 병원 갈 일이 잦다 보니, 생각보다 많은 환급금이 쌓여 있을 수 있어요. 나라에서 알아서 잘해주겠지… 하고 기다리다간 평생 못 받을 수도 있으니, 지금부터라도 꼭 챙겨가셔야 합니다.그럼 쉽게 설명해드리겠습니다."> 건강보험료 환급금, 대체 무엇인가요?건강보험 환급금은 크게 두 가지로 나뉩니다.첫 번째는 '본인부담 상한액 초과금'이에요. 1년간 병원에서 쓴 진료비(비급여 제외)가 일정 기.. 제도 혜택 관련 2025. 8. 19.
2025 에버랜드 할로윈축제 미리보기: 올해는 더 강력하게 돌아왔다! 귀신보다 무서운 건... 재미 없던 작년?에버랜드의 할로윈 축제가 돌아왔습니다. 매년 반복되는 퍼레이드, 좀비, 포토존에 조금 지쳤던 분들, 올해는 달라졌습니다.2025년, 에버랜드는 더 화려하고, 더 짜릿한 공포를 예고하며 축제 판을 제대로 뒤집고 있어요.사실 할로윈 하면 막연히 '분장하고 놀자'가 끝일 수도 있지만, 에버랜드는 테마파크 이상의 무언가를 만들어냅니다. 마치 현실과 공포가 맞닿는 어딘가로 빨려 들어가는 듯한 몰입감! 이번 포스팅에서 전체 일정부터 꿀팁까지, 알차게 담아드릴게요. "> 2025 에버랜드 할로윈축제 핵심 정보축제 기간2025년 9월 6일(토) ~ 11월 3일(월) (예상입니다 / 작년 기준 일정 참고)에버랜드 할로윈 축제는 매년 9월 초부터 11월 초까지 약 2달간 진행됩.. 생활정보 2025. 8. 18.
손가락 위치별 반지의 의미. 손가락에 담긴 이야기, 알고 끼면 더 특별해진다 반지는 단순한 액세서리가 아닙니다. 어느 손가락에 끼느냐에 따라 그 사람의 성향, 마음가짐, 바람을 은연중에 드러내죠.고대 로마에서부터 현대 패션까지, 손가락은 각기 다른 상징을 품고 있습니다.이번 글에서는 손가락 위치별 반지의 의미를 정리하고, 왼손·오른손 각각의 상징까지 세세하게 풀어드립니다.손가락 위치별 반지의 의미 완벽 정리. 왼손·오른손 상징과 착용 팁까지 알려드립니다. 오늘부터 의미 있게 반지를 착용해 보세요.1. 엄지 손가락 – 의지와 독립심왼손 엄지 : 목표 달성을 향한 전진, 미래 지향적인 에너지. 소원을 이루고 싶은 마음을 담아 착용.오른손 엄지 : 자신감과 리더십, 나를 어필하고 싶을 때. 카리스마와 존재감을 높여주는 위치.TIP: 볼드한 디자인이 잘 어울립니다.2. 검지 손가락 – .. 생활정보 2025. 8. 12.
2025년 추석 KTX 예매 일정 및 전망 2025년 추석 KTX 예매는 매년 반복되는 예매 전쟁처럼 치열하게 진행될 것으로 예상되며, 올해는 10월 6일 월요일이 추석 당일이기 때문에 연휴가 10월 4일(토)부터 10월 8일(수)까지 이어집니다. 이에 많은 사람들이 명절 열차표 예매 일정과 성공 공략법을 미리 숙지하고 준비하는 것이 중요합니다.2025년 추석 KTX 예매 일정 및 전망2025년 추석 KTX 예매 일정은 대략 8월 20일(화)부터 22일(목)로 공지되었으며, 공식 일정은 코레일 홈페이지와 모바일 앱을 통해 확인할 수 있습니다. SRT 예매 일정은 KTX보다 약 이틀 뒤에 시작될 예정입니다. 하지만 예매 시작일은 코레일의 공식 발표에 따라 변경될 수 있으므로, 각 열차 회사의 안내를 반드시 확인해야 합니다.코레일은 예년과 마찬가지로.. 생활정보 2025. 8. 8.
마리오네트 주름 원인과 홈관리 운동법 매일 쉽게 해봐요! 마리오네트 주름은 입꼬리에서 턱 라인까지 내려오는 주름으로, 인상이 처지고 나이 들어 보이게 만드는 대표적인 주름 중 하나예요. "> 이 주름은 볼살 처짐, 입 주변 근육 약화, 피부 탄력 저하 등으로 인해 생기기 쉬운데요. 다행히도 꾸준한 운동과 마사지로 어느 정도 예방하고 완화할 수 있습니다.아래에 마리오네트 주름을 완화하는 데 도움이 되는 홈케어 운동을 정리해드릴게요.마리오네트 주름 원인부터 알기 원인설명입 주변 근육 약화나이가 들수록 입꼬리 근육이 처지면서 주름이 깊어짐볼 살 처짐 및 피부 탄력 감소얼굴 중안부(볼 부위)가 처지면서 입가 아래로 눌리는 힘이 생김잘못된 표정 습관입을 삐죽이거나, 한쪽으로 웃는 습관이 주름을 비대칭으로 만듦 운동 전 준비사항클렌징 후, 수분크림이나 마사지 오일 바르기.. 건강 2025. 8. 5.
2025년 하반기 우리나라 축구 일정보기 2025년 하반기 남은 축구일정을 알려드립니다. 축구팬분들께 도움되길 바래요.8월8월 6일(수): U-20 여자 아시안컵 예선, 한국 vs 동티모르8월 8일(금): 라오스 vs 한국8월 10일(일): 한국 vs 방글라데시8월 10일: 성인대표팀 친선경기, 한국 vs 브라질 (서울)9월9월 3일~9일: 2026 AFC U-23 남자 아시안컵 예선 3경기9월 3일: 대한민국 vs 마카오9월 6일: 라오스 vs 대한민국9월 9일: 대한민국 vs 인도네시아9월 7일: 대표팀 친선경기, 대한민국 vs 미국 (미국 뉴저지)9월 9일: 대표팀 친선경기, 대한민국 vs 멕시코 (시간, 장소 미정)9월 27일~10월 19일: 2025 U-20 남자 월드컵 (칠레 개최)1차전 9월 28일: 대한민국 vs 우크라이나2차전 .. 생활정보 2025. 8. 5.
밀가루가 몸에 안좋은 이유, 쌀가루와의 차이, 대체할 가루는? 1. 밀가루가 몸에 안 좋다고 하는 이유사실 밀가루 자체가 ‘독’은 아니지만, 현대인이 흔히 먹는 정제 밀가루는 건강에 부담을 줄 수 있어요.주요 이유를 보면 이렇게 정리할 수 있어요. "> ● 정제 과정에서 영양소가 사라짐밀가루는 껍질과 배아를 제거하고 흰가루만 남기기 때문에식이섬유, 비타민, 미네랄이 거의 없어요.결국 포만감은 덜하지만 혈당은 빨리 올라가요.● 혈당을 빠르게 올림 (고GI 식품)빵, 케이크, 라면 같은 밀가루 음식은혈당을 빨리 올려서 인슐린 분비를 과도하게 자극해요.이런 식단이 반복되면 체중 증가, 지방 축적, 당뇨 위험까지 이어질 수 있어요.● 글루텐 문제밀에 들어있는 단백질인 글루텐은 일부 사람에게 소화 장애, 장 염증을 일으킬 수 있어요.(글루텐 민감증, 셀리악병이 있는 분들은 .. 음식 효능 2025. 7. 16.
"신청하세요" 에너지바우처 신청대상, 지원금액, 잔액확인, 필수 확인사항 총정리!! "> 에너지바우처란?에너지바우처는 기초생활수급자 등 에너지 취약계층이 여름·겨울철 냉난방비 부담을 덜 수 있도록 정부에서 지원하는 제도예요. 전기, 도시가스, 지역난방, 연탄, 등유, LPG 등 다양한 에너지 사용에 쓸 수 있습니다.지원 대상(자격)생계·의료급여 수급자 중 다음에 해당하는 가구본인 또는 가구원 중 만 65세 이상 노인, 만 6세 미만 영유아, 장애인, 임산부, 중증질환자, 희귀난치질환자, 한부모가정 등주거·교육급여 수급자는 제외본인이나 가족이 해당되는지 헷갈리면, 아래 '대상자 확인' 방법 참고!"> 지원 금액 여름: 전기요금에 자동 차감겨울: 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 등 다양한 에너지로 사용 가능신청 방법방문 신청: 주민센터(행정복지센터)에서 신청온라인 신청: .. 제도 혜택 관련 2025. 7. 11.
민생지원금 소비쿠폰 온라인쇼핑몰, 까페, 배달앱 가능한가요? 사용처, 사용불가 업종 총정리 민생회복 소비쿠폰은 지역 내 소상공인과 골목상권 활성화를 위해 사용처가 엄격히 제한되어 있습니다. 아래 표는 대표적인 사용 가능 업종과 사용 불가 업종의 예시입니다.민생안정지원금 관련 더 자세한 글을 보시려면 여기로 👉🏻 "> 사용 가능 업종과 사용 불가 업종의 예시 소/업종 사용 가능 상세 설명 및 예시 전통시장가능망원시장, 남대문시장 등 전국 전통시장동네마트/슈퍼가능동네에 있는 소규모 마트, 슈퍼(연 매출 30억 이하)편의점대부분 가능GS25, CU, 세븐일레븐 등 가맹점(직영점은 불가, 담배·복권·택배 결제 불가)동네 식당/카페가능연 매출 30억 이하 소상공인 매장, 프랜차이즈 가맹점(예: 뚜레쥬르 가맹점, 교촌치킨 가맹점 등)2미용실/이발소가능동네 미용실, 이발소안경점가능동네 안경점학원/교.. 제도 혜택 관련 2025. 7. 8.
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