반응형 올리브유 항산화1 올리브유 효능 올리브유의 효능 1올리브유는 건강에 많은 이점을 줄 수 있는 건강에 좋은 오일 중 하나입니다. 이 유형의 오일은 지방산의 건강에 도움을 줄 수 있고, 항산화제와 항염증 특성을 가지고 있습니다.올리브유는 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 지방산 함량은 혈중 콜레스테롤을 낮추어 협심증 및 심장병 발생 위험을 줄일 수 있습니다.항산화제 특성으로 인해 올리브유는 세포 손상을 예방하고 체내의 해로운 물질을 제거할 수 있습니다.또한, 올리브유는 피부 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 촉촉한 피부를 유지하고 염증을 줄이는데 효과적일 수 있습니다.이점효과심장 건강콜레스테롤 감소항산화제세포 손상 방지피부 건강습기 공급 및 염증 감소올리브유는 건강에 매우 좋은 지방산과 항산화제가 풍부하며, 식용유로도 널리 사용됩니다... 음식 효능 2024. 5. 31. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음