반응형 숙취에 좋은 음식1 숙취에 좋은 음식 숙취에 좋은 음식 1해장에 좋은 음식을 소개하겠습니다.수분을 공급해주는 물은 숙취 해소에 효과적입니다.숙취를 완화시켜주는 식품으로는 바나나와 과일주스가 좋습니다.달걀은 비타민 B가 풍부하여 숙취에 도움이 됩니다.음식효과바나나숙취 완화과일주스숙취 완화달걀비타민 B 공급숙취에 좋은 음식은 수분을 보충해주고 해독 효과가 있는 음식들입니다. 숙취로 인해 탈수 증상이 심해지므로 수분이 충분히 함유된 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 간을 효과적으로 해독하여 숙취 증상을 완화시킬 수 있는 음식들도 권장됩니다. 숙취에 좋은 음식을 소개하는데 식품의 종류와 효능에 따라 구분을 지어 보겠습니다.수분 보충과일 (수박, 멜론)채소 (오이, 상추)운동 음료수해독 효과녹차생강차유자차음식 종류효능과일수분 보충채소수분 보충.. 음식 효능 2024. 6. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
