반응형 샤워 순서1 샤워와 머리감는 순서, 샤워먼저? 머리감기 먼저? 샤워와 머리감는 올바른 순서샤워와 머리감는 순서는 개인의 취향과 편안함에 따라 다르지만, 피부 건강을 고려한다면 다음과 같은 순서가 좋습니다.머리감기: 뜨거운 물로 머리를 적셔 샴푸를 바른 후 깨끗이 헹굽니다. 뜨거운 물을 사용하면 머리에서 천연 오일이 제거되어 건조해질 수 있으므로 피하세요.샤워 습관 개선하기물 온도: 미지근한 물(약 37-38도)이 가장 좋습니다. 뜨거운 물은 피부의 보호막을 손상시켜 건조함과 가려움증을 유발합니다.샤워 시간: 5-10분 이내로 짧게 샤워하는 것이 좋습니다. 너무 오래 샤워하면 피부의 자연 유분이 제거되어 건조해질 수 있습니다.세정제: 피부 자극이 적은 순한 클렌저를 사용하세요. 향이 강하거나 거품이 많은 제품은 피부에 자극을 줄 수 있습니다.올바른 샤워 순서먼저 몸 .. 건강 2024. 8. 4. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
