반응형 부족시 문제점1 글루타치온과 다른 항산화물질과 비교, 기능, 부족시 문제점, 글루타치온 많은 식품 글루타치온: 몸속의 강력한 항산화제, 더 자세히 알아볼까요?글루타치온이란?글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질입니다. 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 세 가지 아미노산이 결합하여 만들어진 트리펩타이드로, 활성산소로부터 세포를 보호하고 해독 작용을 수행하는 중요한 역할을 합니다. 마치 우리 몸속의 방패와 같은 존재라고 할 수 있죠.글루타치온의 주요 기능 강력한 항산화 작용: 활성산소는 우리 몸의 노화를 촉진하고 질병을 유발하는 주범입니다. 글루타치온은 이러한 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 늦추는 데 큰 역할을 합니다.해독 작용: 간에서 유해 물질을 해독하는 데 필수적인 역할을 합니다. 술, 담배, 환경오염 물질 등 우리 몸에 해로운 물질들을 중화시켜 간을 보호합.. 건강 2024. 9. 12. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
